Занятие с отягощениями — есть средство от всех болезней, развитие красивого и гармоничного тела.

Краевский Владислав Францевич — отец русской тяжелой атлетики.   Г.Санкт-Петербург. 1885 год.

  Знаменитые атлеты

В 1899 году на международном турнире в Милане победил выдающийся русский атлет Сергей Иванович Елисеев. Результаты Сергея Елисеева на турнире: толчок правой рукой — 86,8 килограммов, толчок двумя руками —143,3 кг, жим двумя руками — 116,7 кг. Вес 81,5 кг наименьший из всех участников. На втором личном чемпионате мира в 1903 году в Париже он занял второе место с результатом жим — 115 кг, рывок — 100 кг, толчок —135 кг.Сергей Елисеев родился в 1876 году в семье, которую природа щедро наделила замечательными физическими качествами Отец, Иван Григорьевич, повар по профессии, был богатырского сложения. Сыновья – старший Сергей и младший Александр – работали слесарями в железнодорожных мастерских Уфы. Шутя, на удивление товарищам по работе, усердно крестились братья двухпудовыми гирями, разводили с ними руки в стороны, лихо и икусно жонглировали. Сергей к тому же очень любил борьбу. Для развития мышц ног он набил на подошвы ботинок свинцовые пластины, в которых набегал не один десяток километров по прилегающим к дому холмам. Выполнял несчетное количество разнообразных упражнений с самодельной штангой, гирями, гантелями.

Григорий Новак — первый советский чемпион мира. Не только в тяжелой атлетике, а первый вообще в советском спорте. Париж 1946 год. Чемпионат мира. Весовая категория до 82,5 кг. Средний вес. Результат: жим — 140 кг, рывок — 130 кг, толчок —155 кг. сумма—425 килограмм. На Олимпийских играх в Хельсинки в 1952 году занял второе место в категории до 90 кг. полутяжелый вес. 140 + 125 + 145 = 410 килограмм.Восхождение Новака как атлета было ошеломляющим. Благодаря отличной акробатической подготовке он, попав к тренеру Александру Конкину, за три года занятий штангой стал таким сильным, что в девятнадцатилетнем возрасте был грозой для именитых штангистов довоенного периода. В 1939 году молодой киевлянин установил свой первый всесоюзный рекорд в жиме, превышающий мировой — 119,5 кг. Через год Новак стал чемпионом СССР среди атлетов весом до 75 кг (тогда он назывался «средний»). В дальнейшем Новак неоднократно побеждал в категориях от 75 до 90 кг. На его счету 86 всесоюзных рекордов, из которых 68 выше мировых. Кстати, по числу установленных рекордов СССР Новак до сих пор никем не превзойдён, даже Василием Алексеевым.

Вальдемар Башановский —польский тяжелоатлет. Чемпион Олимпийских игр в Токио (1964). Результат : жим — 132,5 кг, рывок — 135 кг, толчок —165 кг, сумма—432,5 . Чемпион Олимпийских игр Мехико (1968). Результат : жим — 135 кг, рывок — 135 кг, толчок —167,5 кг. сумма—437,5 . Пятикратный чемпион мира. Установил 27 мировых рекордов, в том числе пять в троеборье. Весовая категория — легкий вес до 67,5 кг.Во время службы в войсках Вальдемар увидел, как некоторые сослуживцы поднимают штангу. Они готовились к соревнованиям. До этого он как-то не задумывался попробовать свои силы в поднятии штанги, но случай подвернулся сам собой. При первой же попытке ему без труда удаётся взять вес в 90 кг. Этот результат удивил всех, да и его самого. На следующий день новоиспечённый штангист Башановский выигрывает соревнования части. Это был судьбоносный день, который изменил всю жизнь Вальдемара.Он разрабатывает собственную систему тренировок. Система позволила ему оставаться в форме на протяжении долгих лет. Народная любовь к нему была столь же сильна, как и он сам.

Томми Коно «Железный Гаваец» американский тяжелоатлет. Чемпион Олимпийских игр в Хельсинки (1952).Легкий вес до 67,5 кг. Результат : жим — 105 кг, рывок — 117,5 кг, толчок —140 кг, сумма—362,5 . Чемпион Олимпийских игр Мельбурн (1956). Средний вес до 82,5 кг. Результат : жим — 140 кг, рывок — 132,5 кг, толчок —175 кг. сумма—447,5 . Шестикратный чемпион мира. Установил 26 мировых рекордов. Выступал в тяти весовых категориях 67,5, 75, 82,5, 90 кг. Успехи Томми Коно объясняют по-разному: одни думают, что ему просто чаще, чем другим, улыбается фортуна, другие считают, что у Коно есть какой-то секрет тренировок. Да, Томми бывал на грани поражения и как бы чудом уходил от него. Но это совсем не значит, что ему везло за счёт неудач соперников. Нет, Коно редкий по своему трудолюбию и упорству спортсмен. Он, пожалуй, даже педантичен: пропустить тренировку в назначенный час для него немыслимо. Томми же — сама энергия, он всегда твёрдо, неуклонно идёт к цели. Потому-то его и прозвали «железным гавайцем». Но Томми опасен для конкурента не только силой. Он уже много лет выступает на больших помостах, приобрёл опыт, присмотрелся к соперникам, научился разгадывать их состояние.


  История тяжелой атлетики.

Первый чемпионат Европы по тяжелой атлетике

11 марта 1896 году в Нидерландах в Роттердаме был проведен первый чемпионат Европы по тяжелой атлетике. Программа соревнований: три упражнения без подсчета общей суммы. Без разделения участников на весовые категории.Победителем стал 113,5 килограммовый пивовар из Баварии Ганс Бек. В жиме двумя руками он показал 130 килограммов, а в толчке 135 кг. Штанга была с толстым не вращающимся грифом. Но концах были смонтированы полые шары. Для регулирования веса в эти шары насыпалась охотничья дробь. В программу соревнований входил также жим двух бульдогов общим весом 70 кг. двумя руками. Это упражнение Ганс Бек сумел повторить 27 раз подряд. Голландцы были организаторами континентальных турниров в течении 10 лет.

Первый чемпионат мира по тяжелой атлетике

Попытки проведения всемирных чемпионатов были предприняты в начале 90-х годов прошлого века сначала в Англии, потом в США.
Историки многих стран, культивирующих тяжелую атлетику, годом проведения первого чемпионата мира по тяжелой атлетике считают 1898 год. В том году Австрийский союз атлетов организовал всемирные состязания штангистов с обширной программой и солидным по тем временам представительством. На этом чемпионате впервые были вручены медаль и лента чемпиона мира, а трем призерам выданы почетные дипломы.Первое место Вильгельм Тюрк из Австрии. Жим 127,5 кг. Толчок 150 кг. Российский спортсмен Георг Гаккеншмидт занял третье место.

Первое участие сборной СССР в чемпионате мира

В 1946 году Международная любительская федерация тяжелой атлетики пригласила штангистов СССР вступить в ее ряды и принять участие в чемпионате мира в Париже.
19 октября 1946 г. на арене парижского дворца «Шайо» москвич Григорий Новак завоевал первую золотую медаль чемпиона мира. Это событие стало праздником всего советского спорта. Чемпионскую эстафету приняли потом шахматисты и конькобежцы — М. Ботвинник и М. Исакова. В 1947 г. штангисты СССР впервые завоевали Кубок Европы, а в 1952 г. на XV Олимпийских играх в Хельсинки победили команду США, не знавшую поражений долгие годы. Чемпионат мира 1953 г. принес дружине СССР первую официальную командную победу в истории мировых первенств.